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産後ダイエットで気になる子供への影響と酵素

産後ダイエット中です。あと2キロの壁がなかなか越えられず、何か新たなダイエットに取り組みたいと思っています。

テレビでも話題の酵素ダイエットに興味はありますが、今現在授乳中のため子供に影響があっては困るので断念しました。

そこで考えているのが、置き換えダイエットです。以前もドリンクタイプの置き換えダイエットに挑戦したことがあり、まずますの成果がありました。

ドラッグストアに行くと、置き換えの種類も様々です。スープタイプ、デザートタイプなどなど。一番気になるのは子供への影響はもちろんですが、腹持ちはどうかということです。

せっかく置き換えても、途中でお腹が空いてはまったく意味がありません。美味しそうでためしてみたいと思うのは、デザートタイプのものですが、腹持ちを考えるとスープタイプの方が良いのかと思います。試供品があれば、両方試して決めたいです。

今現在、夕飯の炭水化物を減らしたり、木綿豆腐でお腹いっぱいにしているのですがコスト的にはこの方が安いのは確かです。

もう少し情報を集めて、挑戦しようかと思います。

酵素ダイエットの方法って、そんなに難しくは、ないけど、まだ知らないという人は、こちらで確認してくださいね。

酵素ダイエット方法


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